วันนี้เป็นวันแรกที่เริ่มทดลองทำกายบริหารแบบแกว่งแขน
เช้าวันนี้ทำได้ 600 ครั้ง ตอนแรกรู้สึกไหล่ดังกรอบแกร็บ หลายๆ ครั้งเสียงเริ่มหายไป เดี๋ยวตอนเย็นจะมาทำต่ออีก 400 ครั้งให้ครบ 1,000 ครั้ง โรคที่ต้องการให้หายคือ ภูมิแพ้ ปวดท้อง แล้วก็ลดความอ้วนได้ด้วยจะดีมาก ดีจริงตามคำล่ำลือหรือเปล่าต้องลองกันหน่อย
