เริ่มต้นใหม่ได้ทุกเวลา

 คำนี้   "เริ่มต้นใหม่ได้ทุกเวลา" จำไม่ได้ว่าไปได้ยินมาจากที่ไหน

วันนี้นึกขึ้นมาได้ เพราะมีสาเหตุว่า เราจะบันทึกเรื่องราวในไดอารี่อีกครั้ง

บันทึกแล้วหยุด บันทึกแล้วหยุด แบบนี้หลายครั้ง

ไม่รู้ว่ามีคนเป็นแบบเราบ้างมั้ย

💗💗💗💗💗

เมื่อคืนได้อ่านเรื่องคิดใหญ่ไม่คิดเล็ก 

ทำให้คิดว่าเราน่าจะกลับมาบันทึกเรื่องราวต่าง ๆ 

ลองตั้งใจว่าจะทำให้ได้ทุกวันดูอีกสักครั้ง

การได้กลับมาอ่านเรื่องราวต่าง ๆ ที่บันทึกไว้มันดีนะ

คนที่ชอบบันทึกไดอารี่คงเข้าใจ

ใครไม่ชอบบันทึกลองบันทึกดูนะ

ใครชอบบันทึกแล้วหยุดเหมือนเรา 

หยุดแล้วก็มาเขียนใหม่กันอีกทีไม่เป็นไรเนอะ

อยากบอกว่า....

ไม่มีคำว่าสายถ้าคิดจะเริ่มต้นใหม่....ทุกเรื่องเลยนะ

อดีตที่ผิดพลาดพลั้งไป....เก็บเป็นบทเรียน

อนาคตที่ยังมาไม่ถึง....อย่าไปวิตกกังวล

อยู่กับปัจจุบันดีที่สุด....

ขอบคุณรูปภาพจาก Niki เขียนไดอารี่น่ารัก

เครืองคั้นน้ำผักผลไม้

ของเล่นใหม่มาแล้ว 

 หลังจากอยากได้มานาน  ในที่สุดก็ตัดใจสั่งจาก shoppee 

ทดลองคั้นแอปเปิ้ลเขียว แครอท มะระขี้นกแล้ว ดีอย่างที่คิดไว้  

ต่อไปการกินน้ำคั้นผักผลไม้ก็เป็นเรื่องสนุกของเรา

เตรียมตัวตาย

ไม่รู้เราจะตายวันไหน ไม่รู้ว่าเราจะตายอย่างไร
ขอบคุณที่เรามีชีวิตถึงวันนี้
ขอบคุณที่เกิดมาเป็นเราแบบนี้
ขอบคุณที่เกิดในแผ่่นดินไทยที่อุดมสมบูรณ์
ขอบคุณที่เกิดในดินแดนพระพุทธศาสนา
ขอบคุณที่เกิดในยุคความรู้อยู่ในอากาศ
ขอบคุณที่มีครูอาจารย์เผยแพร่ความรู้
ขอบคุณที่รู้ตัว รู้ใจ แม้เพียงวันละนิด

เราจะตายอย่างตั้งใจ
เราจะอยู่อย่างรู้ตัว

ขอให้มีชีวิตอยู่เพื่อเรียนรู้ตัวเองและทำความดี

วิกฤตการณ์ฝุ่นละออง

ไม่คิดว่าราชบุรีจะได้รับผลกระทบกับเขาด้วย เป็นเรื่องที่เคยเห็นแต่ในทีวี ตอนนี้มันมาให้สัมผัสกันจริงๆ
จำไม่ได้ว่าเริ่มขึ้นเมื่อไหร่ น่าจะสัก2อาทิตย์ แต่หนักมาก็เมื่อวาน เริ่มรู้สึกแสบจมูก

เริ่มต้นการฝึกสติ

หลังจากได้ฟังการสอนธรรมะของ ดร วรภัทร์ ภู่เจริญ ทำให้ได้คิดว่าเราเสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่มีประโยชน์มามากแล้ว ถึงเวลาที่เราจะต้องมาเริ่มฝึกสติรู้ทันความติดของตัวเองอย่างจริงจังแล้ว คงไม่ช้าเกินไปใช่มั้ย  เริ่มช้าดีกว่าไม่เริ่มเลยเนอะ  

อยากเก่ง Visual thinking

ทำข้อสอบ

ณ เวลา 23.57 น. ฉันยังนั่งทำข้อสอบกลางภาค และคืนนี้คงอีกนานกว่าจะได้นอน
ผลมาจาก
- ผลัดวันประกันพรุ่ง  มีเวลาว่างไม่ทำ
- เก็บเอกสารไม่ดี หาไม่เจอต้องทำใหม่หมด
บทเรียนครั้งสำคัญ

คิดเป็นภาพ

   หลังจากหยุดเขียนไดอารี่มาหลายเดือน ในที่สุดก็กลับมาอีก พิเศษกว่าเดิมนิดนึง ตรงที่บันทึกเป็นภาพนี่แหละ หลังจากอ่านหนังสือ คิดเป็นภาพ และ Visual Thinking แล้วก็อยากลองว่ามันจะช่วยพัฒนาสมองอย่างไร  ตอนวาดก็เหมือนมั่วมั่วไป แต่พอทิ้งไว้แล้วย้อนกลับมาดู อืม ก็โอเคดีเหมือนกันนะ ถึงแม้จะบันทึกได้ไม่ละเอียดเท่ากับเขียนบรรยาย แต่ก็ทำให้นึกถึงเรื่องราวได้ดีเหมือนกัน

 

                        ตั้งใจว่าจะเขียนไดอารี่ได้ติดต่อกันไม่หยุด ลืมก็เขียนย้อนหลังบ้างนิดหน่อย  และจำพยายามวาดภาพประกอบให้ได้เยอะๆ  

เป้าหมายแรก

          ในหนังสือให้เขียน เป้าหมาย10 เป้าหมาย ลองเขียนดูแล้วแต่อายที่จะเปิดเผย  ขอเก็บไว้ดูคนเดียว ทำสำเร็จตามเป้าค่อยมาเล่าใหม่แล้วกัน  ตัวอย่างเป้าหมายที่คิดว่าน่าจะเป็นจริงได้คือ

ฉันจะมีน้ำหนัก 49 กิโลกรัม ก่อนวันที่  1 มกราคม 2562  ตอนนี้ฉันมีน้ำหนัก 51 กิโลนิดๆ มีเวลาเดือนกว่าๆที่จะทำให้เป้าหมายนี้สำเร็จได้  ท่องเอาไว้ ฉันต้องทำได้  

I can do it.

ทอดกฐินวัดสระสี่มุม

 

                                              ทำไมไปงานทอดกฐิน แต่ไม่มีรูปพิธีทอดกฐินเลย