ลดน้ำหนัก2

  ในที่สุดเราก็ทำความฝันเป็นจริง สามารถทำให้น้ำหนักลดลงได้ ถึงจะค่อยๆลงทีละน้อยก็ตาม จากเริ่ม เมื่อเดือนมีนาคมหนัก 56 กิโลกรัม  ทนกับความบวมและการที่ไม่มีเสื้อผ้าใส่ ใส่อะไรก็ดูไม่ดี  ตั้งใจจะต้องลดลงให้ได้ ณ วันนี้ลดลงได้ 5 กิโลกรัมแล้วดีใจมาก

เที่ยวฟาร์มจระเข้

28 กันยายน 2555 ร่วมเดินทางไปทัศนศึกษาฟาร์มจระเข้สามพรานกับกลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์

พาหนะในการเดินทางเป็นรถบัสไม่ปรับอากาศ  10 คัน

ผู้ร่วมเดินทาง คณะครูกลุ่มสาระวิทยาศาสตร์ และนักเรียนม.3 และแขกรับเชิญอีก 2-3 คน

เราได้รับหน้าที่คุมรถคันที่ 1 ไปกับหัวหน้ากลุ่มสาระ และนักเรียน ม.3.6 ที่น่ารัก อีก 50 ชีวิต

แก่นตะวันบาน

โอ้เจ้าแก่นตะวันที่ถูกทิ้งขว้างไร้การเหลียวแลเอาใจใส่ 

ณ เวลานี้เธอก็ออกดอกเบ่งบานให้ชื่นตาชื่นใจกับเขาได้เหมือนกัน

ซุปฟักทองง่ายๆ

วันศุกร์ที่แล้วซื้อฟักทองมาจะผัดกิน  นี่มันก็ครบอาทิตย์แล้วที่ฟักทองต้องนอนหนาวอยู่ในตูู้เย็น  ถ้าไม่ทำอะไรคงต้องกลายเป็นฟักทองเน่า แล้วก็ถูกย้ายจากนอนตู้เย็นไปนอนในถังขยะแทน  แบบนั้นก็จะกลายเป็นการใช้ทรัพยากรอย่างไม่คุ้มค่า ไม่ดีเลย

หลงรักดอกจิกน้ำ

 จิกน้ำของฉันเธอช่างสวยงามจริง ๆ  เสียดายที่ไม่มีกล้องแบบมืออาชีพ ไม่งั้นภาพเธอคงจะสวยกว่านี้อีกหลายเท่า  นี่ขนาดใช้กล้องจากโทรศัพท์ iphone4  ถ่ายรูปยังออกมาสวยได้ขนาดนี้

ดอกจิกน้ำบานแล้ว

เช้านี้คิดว่าดอกจิกที่ตูมจะบานรับแสงอาทิตย์ รีบลุกจากที่นอนไปเก็บรูป ตั้งใจว่าจะได้มาโชว์แต่เช้าแต่ผิดคาด..ยังตูมเป็นสายห้อยระย้าเหมือนเดิม มีบางช่อมีร่องรอยว่าบานไปแล้ว..ร่วงไปแล้ว..

ดอกจิกน้ำมาเป็นสาย

มาแล้วดอกจิกน้ำของฉัน เธอมาพร้อมกับสายฝนที่โปรยปราย

มะนาวเน่า

ตั้งใจมาหลายวันว่าจะต้องลองวาดมะนาวดูบ้าง หลังจากวาดพริกไปแล้ว  หยิบมะนาวในตู้เย็นมาวางไว้แล้วก็หลับอยู่ 2 วัน  วันนี้เพิ่งจะได้ฤกษ์ดีลงมือวาดได้

 เห็นลูกกลมเหมือนจะวาดง่ายแต่พอลงมือวาดจริง ขอบอกว่ายากมาก

วาดรูปด้วยดินสอสีไม้

งานอดิเรกใหม่มาอีกแล้ว หลังจากถักตุ๊กตา ถักผ้าพันคอ เขียนสีน้ำ คราวนี้ก็มาลองดินสอสีไม้บ้าง ไม่รู้ว่าจะทำได้นาน ทำได้ดีขนาดไหน ลองทำเองแบบมั่ว ๆ พอถ่ายรูปออกมาก็ดูดีเหมือนกัน

 

ลดน้ำหนัก1

แย่จริง ๆ เผลอมีความสุขกับการกินไปหน่อยเดียว

กว่าจะรู้ตัวก็แทบช้อค

ทำไมหน้าเราบวมๆ  ทำไมตัวเราบวม ๆ 

นึกว่าเป็นโรคไตหรือเปล่าทำไมบวมแบบนี้

แต่แล้วความจริงก็ปรากฎ

แค่เพียงไม่กี่เดือนที่กินอยู่อย่างสบายไร้กังวล

น้ำหนักก็ขึ้นมา 6 กิโล.....โอ้ยๆๆเป็นได้ยังไง
ไม่ไหว ไม่ไหว ต้องลดน้ำหนักอย่างแรง

อ๋อม อรรคพันธ์

กรี้ด.........คลั่งไคล้.....

ตกหลุมรัก..อ๋อม...ซะแล้วเรา

น้ำหมักกับการรอคอย

ใครไม่หมักไม่รู้ ไม่เข้าใจ

ความสุขของชาวหมัก...ล้าง...หมัก..

 และรอคอย....

ต้นพรมญี่ปุ่น

หลงรักพรมญี่ปุ่นซะแล้วเรา

พรมญี่ปุ่นต้นแรกของเรา ซื้อมาตั้งแต่เดือนกันยายน ปีที่แล้ว(2554)ในราคาแค่ 20 บาท ตอนนั้นซื้อมาเพราะเห็นว่ามีดอกสีแดงเล็ก ๆ น่ารักและราคาก็ถูกเหลือเกิน ไม่ได้ชื่นชมความงามอะไรนักหนา...

แก่นตะวัน

มาแล้วงานประจำปีที่เรารอคอย งานกาชาดราชบุรี ปีนี้ใช้ชื่อซะหรูว่า งานเที่ยวชมของดีเมืองโอ่ง เหตุที่เฝ้าคอยก็เพราะงานนี้จัดรอบที่ทำงานไม่ต้องเดินทางไปให้เสียเวลา เลิกงานก็เดินเที่ยวได้เลย แถมงานนี้มีต้นไม้มาขายให้เราเลือกซื้อเยอะมาก นี่งานเริ่มไปไม่กี่วันเราก็ซื้อต้นไม้ไปหลายต้นแล้ว แต่ที่จะพามาอวดก่อนอันดับแรกก็คือ....หัวแก่นตะวัน

ปัดฝุ่น blog เก่า