เริ่มต้นการฝึกสติ

หลังจากได้ฟังการสอนธรรมะของ ดร วรภัทร์ ภู่เจริญ ทำให้ได้คิดว่าเราเสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่มีประโยชน์มามากแล้ว ถึงเวลาที่เราจะต้องมาเริ่มฝึกสติรู้ทันความติดของตัวเองอย่างจริงจังแล้ว คงไม่ช้าเกินไปใช่มั้ย  เริ่มช้าดีกว่าไม่เริ่มเลยเนอะ