วันอาทิตย์ที่ 21 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2559

แรงบันดาลใจให้วิ่ง

ดูดาราดัง ปูไปรยา นางเอกช่อง 7 วิ่งได้ 42 กม เธอใช้เวลาฝึกแค่3เดือน เราคิดว่าเราก็น่าจะทำได้ แค่ฝึกมากหน่อย นานหน่อย เอาชนะใจตัวเองอีกหน่อย ฉันต้องฟูลมาราธอนให้ได้ เอาจริงนะ






วันเสาร์ที่ 20 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2559

วิ่ง 8 ก.ม.ได้แล้ว

หลังจากเอาชนะความขี้เกียจ สลัดผ้าห่มลุกจากเตียงออกมาวิ่งได้ กัดฟันสู้เอาชนะความรู้สึกเมื่อย เบื่อ แล้วฉันก็ทำสำเร็จ วิ่งติดต่อกันได้8กิโลกว่า พัฒนาจากครั้งที่แล้วที่ติดต่อก้นได้ 6ก.ม. สัปดาห์วันพุธฉันจะวิ่งให้ได้10ก.ม.เลย

สถิติวันนี้


ทำลายสถิติตัวเอง


เหนื่อยแค่ไหนก็ไม่ลืมเซลฟี่