วันจันทร์ที่ 3 ตุลาคม พ.ศ. 2554

แกว่งแขนเพื่อสุขภาพ


                                     วันนี้เป็นวันแรกที่เริ่มทดลองทำกายบริหารแบบแกว่งแขน




 

เช้าวันนี้ทำได้ 600 ครั้ง ตอนแรกรู้สึกไหล่ดังกรอบแกร็บ หลายๆ ครั้งเสียงเริ่มหายไป  เดี๋ยวตอนเย็นจะมาทำต่ออีก 400 ครั้งให้ครบ 1,000 ครั้ง โรคที่ต้องการให้หายคือ ภูมิแพ้ ปวดท้อง แล้วก็ลดความอ้วนได้ด้วยจะดีมาก  ดีจริงตามคำล่ำลือหรือเปล่าต้องลองกันหน่อย


วันอาทิตย์ที่ 2 ตุลาคม พ.ศ. 2554

ดอกมิกกี้เมาส์

ดอกมิกกี้เมาส์ ดอกไม้ที่แปลกสมชื่อ

 

สงสัยคนที่ตั้งชื่อจะชอบดูการ์ตูนมิกกี้เมาส์มาก  และเป็นคนมีจินตนาการสูงสามารถดูดอกไม้แปลกๆให้กลายเป็นดอกไม้ประจำตัวการ์ตูนมิกกี้เมาส์ไปได้

ดอกมิกกี้เมาส์ระยะแรก

วันจันทร์ที่ 26 กันยายน พ.ศ. 2554

ชุดวิเศษใส่แล้วกลับเป็นเด็ก

ถาม ชุดอะไรเอ่ยใส่แล้วเหมือนกลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง
ตอบ .....

วัดท่าโขลง ราชบุรี



เพราะภาระกิจที่จะต้องปล่อยปลาในวันหยุดของเราทำให้เราได้มีโอกาสได้รู้จักวัดท่าโขลงตามคำบอกเล่าของพี่คนหนึ่งที่แนะนำว่าวัดท่าโขลงนี้มีเขตอภัยทาน  ปล่อยปลาแล้วปลาจะไม่โดนจับไปกินแถมยังมีนักท่องเที่ยวมาซื้ออาหารเลี้ยงปลาด้วย 

วันอาทิตย์ที่ 31 กรกฎาคม พ.ศ. 2554

หอมกลิ่นพุดน้ำบุศย์



ใครกำลังมองหาต้นไม้มาเพิ่มบรรยากาศสดชื่นให้บ้านแล้วละก็ไม่ควรมองข้ามต้นพุดน้ำบุศย์ต้นนี้ที่รูปก็งาม นามก็เพราะ แถมกลิ่นยังหอมอีกด้วย

วันอาทิตย์ที่ 16 มกราคม พ.ศ. 2554

เที่ยวภูสอยดาวในฝัน

2-3 วันที่ผ่านมาอากาศเมืองไทยเราเย็นสบายดีจังเลย
ที่บ้านราชบุรีของฉันตอนเช้า ๆ อุณหภูมิ 26 -28 ํ c ตอนสายๆ แดดออกก็อุ่นบ้างร้อนบ้าง พอยามค่ำก็กลับมาเย็นๆ อีก แบบนี้ค่อยคล้าย ๆ ฤดูหนาวหน่อย ฟังข่าวว่าทางตอนเหนืออุณหภูมิลดลงถึง 10 กว่าองศาได้คงหนาวน่าดู โดยเฉพาะยอดดอย ยอดภูต่าง ๆ อยากไปเที่ยวจังเลย แต่ด้วยภาระหน้าที่มากมายทำให้ได้แต่นั่งฝันนอนฝันว่าสักวันคงมีโอกาสได้ไปเดินหนาวอยู่บนยอดดอย ยอดภูกับเขาบ้าง


วันอาทิตย์ที่ 9 มกราคม พ.ศ. 2554

เจ้าหมีสีน้ำ


วาดดอกไม้มันยากนักขอพักไว้ก่อนแล้วกัน
คนน่ารักอย่างเราต้องวาดหมีน้อยน่ารัก ๆ แบบนี้ถึงจะเข้ากัน

ดอกไม้สีน้ำดอกแรกของฉัน

มือใหม่หัดวาดสีน้ำแต่ใจร้อนอยากเห็นผลงานเร็วๆ
เห็นคนอื่นเขาวาดดอกไม้ดูมันง่ายมาก
แต่พอวาดเองได้ดอกไม้เน่ามากองใหญ่
กว่าจะดูเป็นดอกไม้กับเขาสักรูปมันยากเย็นจริง ๆ


เรียนเขียนสีน้ำในอินเตอร์เน็ต

กลับมาแล้วหลังจากหายไปนาน
กลับมาครั้งนี้พร้อมกับงานอดิเรกใหม่อีกแล้ว
ไม่รู้ว่างานนี้จะไปได้รุ่งแค่ไหน