ในหนังสือให้เขียน เป้าหมาย10 เป้าหมาย ลองเขียนดูแล้วแต่อายที่จะเปิดเผย ขอเก็บไว้ดูคนเดียว ทำสำเร็จตามเป้าค่อยมาเล่าใหม่แล้วกัน ตัวอย่างเป้าหมายที่คิดว่าน่าจะเป็นจริงได้คือ
ฉันจะมีน้ำหนัก 49 กิโลกรัม ก่อนวันที่ 1 มกราคม 2562 ตอนนี้ฉันมีน้ำหนัก 51 กิโลนิดๆ มีเวลาเดือนกว่าๆที่จะทำให้เป้าหมายนี้สำเร็จได้ ท่องเอาไว้ ฉันต้องทำได้
I can do it.