เข้าพรรษาอีกปีแล้ว

เริ่มต้นงดเนื้อสัตว์วันแรกของปี 2556 ตามโครงการงดเนื้อสัตว์ตลอดพรรษาที่ทำมากี่ปีแล้วก็จำไม่ได้

ฝึกตัวเองต่อสู้กับความอยาก

ฝึกความอดทน

ลดการเบียดเบียนกัน